HAND-HAVE A NICE DAY

愛的避風港－家

今年1月15日下午，老師放映一段短片「好好照顧我的花」。片中的劇情，令我聯想到自己的家。

咖啡渣的妙用
泡完咖啡後，剩下的咖啡渣，您都會怎麼處理呢？除了可以放在煙灰缸裡，方便熄煙並除臭外，其實咖啡渣放在櫃子裡或是水槽中，還有去除怪味及油膩的功效，另外，咖啡渣還可以作為植物的養料喔。今天「生活一點靈」就要告訴大家咖啡渣的各種妙用。

                         分享生命的恩澤

『生命如人飲水，冷暖自知。』最近為了充實自己寫作能力，不時的尋求文章來閱讀，卻每每讀至深夜，已是淚眼裟婆，不能自己，幾度忍止住痛苦哭的情緒，強忍住欲滴的淚水，跑到鏡子前照照因感動而哭腫的雙眼，我掩面飲泣，告訴自己：『將來我要走出自怨自哀的陰影，活得更美好更精采。』為的是那本『頑石與飛鳥』文章的作者陳宏『點滴是生命』的媒體新聞報導從十八歲起，我罹患了精神分裂症，少不更是的我，常倔強的隱滿自己生病的事實，再多的哀痛，彌補不了已發生的事實，家中又因哥哥罹患躁鬱症，舉家遷至草湖，想給自己的家庭一個重新的開始。

★  清水加白醋為花朵延壽
炎炎夏日，鮮花買回家後容易枯萎，不彷清水中加幾滴白醋或漂白水，花枝底部在修剪一下，即可使花朵延年益壽喔！

除臭小妙方

喝水好健康
現代人了解多喝水是對身體有益的，但卻

領悟
    活到至今，24個年頭了，正值青春年華的

  黑夜           林美均

當光線隱去，黑暗逐漸籠罩大地時，我感到一絲興奮，我覺得我像是個黑夜掠奪者，貪婪的吸取黑夜的蜜汁，那陰暗的氛圍及黑所獨有的神秘，讓我整個人融入其中，我即是黑，黑即是我，我們不分彼此，各取所需。黑夜裡閃亮的霓虹，猶如一串串珠鍊，散發出高貴及誘人的光彩，但這也僅僅是黑夜的點綴而已，那霓虹上的天空，黑正公正無私的庇護著我們，我聞著黑夜的氣息，不愛控制的對文深深著迷。沁涼的空氣是它的一部分，能洗滌我白天的忙碌和不安，我試著在黑夜裡散步，感覺不到紛亂的情緒及特有的吵雜，它是安靜的，它是包容的，我感覺到自己被深深的擁抱著，撫平一切騷動，混亂的黑夜啊！我多麼喜歡你，你

你有這些危險的飲食習慣嗎？

暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃！

父親的遺訓

   「爸爸，原來你還活著。」難掩興奮之情的我如此對著許久未曾蒙面的父親說，而父親則只是臉上掛著淡淡一抹微笑，隨即轉身離去。「爸爸—」即使我再怎麼大聲喊叫，父親的身影還是消失在我眼前。